Пейте 2 раза в день яблочный уксус.По столовой ложке утром и вечером(развести в воде).Этот способ я вычитал в интернете(через рамблер).Еще я пью ВИДАНГУ.индийскую непальскую траву(АЮРВЕДА).Помимо прочего,она влияет хорошо на кишечник.Продается в Чехии,а в России ее пока что нет.Еще помогают капсулы ХИТОЗАНА.