ПСИЛЛИУМ--НАТУРАЛЬНАЯ КЛЕТЧАТКА(ИНДИЙСКИЙ ПОДОРОЖНИК)(ПЛАНТАГО-ОВАТА)ОТ ФАБРИКИ ПАВЛА ПОПОВА(ЧЕХИЯ).Есть практически в любой чешской аптеке.Недорого.Продается и в России,но гораздо дороже.Откройте на рамблере:ПСИЛИУМ.В русском интернете есть также статья Павла Попова по ПОХУДАНИЮ.Псилиум также снижает сахар и холестирин.При запоре:набухает в желудке и вычищает каловые массы.При поносе:набухает и вяжет воду в желудке.